梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
——《闲居初夏午睡起二绝句（其一）》
杨万里（宋）
将煮好的鸡蛋用冷水浸上数分钟后再套上编织好的丝网袋，挂在孩子的颈部。孩子们三五成群，进行斗蛋游戏。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰（音注）夏（中医病证名，别名苦夏，指夏季因暑湿之气外侵或暑热耗伤正气引发的季节性病症。）难”。
古时立夏日有“秤人”的习俗，午饭后人们在村口挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。据说立夏这天称体重，不怕炎热的夏季，人也不会消瘦。
分地、树、水三鲜，品尝时令鲜物。
地三鲜：蚕豆、苋菜、黄瓜（或蒜苗）。
树三鲜：樱桃、青梅、杏子。
水三鲜：鲥（音时）鱼、螺蛳、河豚（现多为黄鱼、白虾）。
尝当季新鲜食材，感受时节的馈赠，也贴合农耕文明的饮食智慧。
